วัยรุ่นเครียดแซงวัยทำงาน 4 เท่า พ่อแม่ต้องเป็นเซฟโซนให้ลูกลดเครียด
ข้อมูลจากกรมสุขภาพจิตในปี 2565 ชี้ว่าวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะเครียดมากขึ้น และพบว่าความเครียดในวัยรุ่นส…
สติ แอป และภาคีเครือข่าย จัดกิจกรรมวันสุขภาพจิตโลกของประเทศไทย “Better Mind – Better Bangkok 2024” หาพื้นที่ปลอดภัย ฮีลใจผู้คน
สติ แอป และภาคีเครือข่าย จัดกิจกรรมวันสุขภาพจิตโลกของประเทศไทย “Better Mind - Better Bangkok 2024” …
‘ลมปราณ’ พลังแห่งการฝึกหายใจ เยียวยาปมชีวิต ฉลาดทางอารมณ์ พบความสงบภายใน
รู้วิธีการหายใจอย่างมีสติ ฝึกฝนการควบคุมลมหายใจสร้าง “พลังชีวิต” ผลลัพธ์มหัศจรรย์ เยียวยาฟื้นฟูร่างก…
10 คุณลักษณะ ช่วยลดความเกียจคร้าน ส่งเสริมให้มีวินัยและการสร้างสรรค์
ในวัฒนธรรมญี่ปุ่น มีแนวคิดหลายประการที่สามารถนำมาใช้เพื่อเอาชนะความขี้เกียจ ในวันใช้ร่างหนักหน่วงจนห…
ผู้เชี่ยวชาญโภชนาการ ชี้สูงวัยลดเสี่ยงอัลไซเมอร์ได้ ด้วยการดูแล อาหาร กาย ใจ
โรคอัลไซเมอร์ เป็นเสมือนภัยเงียบ สำหรับผู้สูงวัย ที่มักมองข้ามสัญญาณเตือนเล็กๆน้อยๆ ทว่าผู้เชี่ยวชาญ…
สำรวจสุขภาพจิตของคนไทย พบกลุ่มตัวอย่างส่วนใหญ่ต่ำกว่า 20 ปีเสี่ยงเป็นซึมเศร้า
“เรื่องหัวใจเป็นเรื่องที่มองไม่เห็นแต่รับรู้ได้” TIMS ประเมินคนไทยพบมีผู้เสี่ยงโรคซึมเศร้ามากขึ้น พบ…
ผลสำรวจค่านิยมการทำงานคนรุ่นใหม่ มองทำงานยืดหยุ่น กุญแจสำคัญสู่การเติบโตในอาชีพ
สลิงชอท กรุ๊ป (Slingshot Group) บริษัทที่ปรึกษาด้านการพัฒนาผู้นำและองค์กร เปิดผลสำรวจค่านิยมการทำงาน…
