Happy Mind, Healthy Body ในการสร้าง ESG Well-being เพื่อความยั่งยืน
การดูแลทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพกายเป็นกุญแจสู่การพัฒนาที่ยั่งยืน ทั้งในระดับบุคคลและองค์กร ESG Well-be…
การเดินเพียง 5,000 ก้าวต่อวันสามารถลดอาการซึมเศร้าได้
การเดิน 7,000 ก้าวต่อวันอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าได้และการเดินเพียง 5,000 ก้าวต่อวันอาจช่วย…
