คณะกรรมการส่งเสริมสุขภาพสิงคโปร์ (The Health Promotion Board) เร่งส่งเสริมให้ประชาชนนอนหลับให้ได้ 7 ชั่วโมงต่อวัน ด้วยแคมเปญ Sleep Challenge แข่งกันนอน รับรางวัล มากถึง 30 ดอลลาร์สิงคโปร์ (ประมาณ 750 บาท)
กิจกรรมนี้ เป็นส่วนหนึ่งของแคมเปญ รณรงค์เพื่อสุขภาพ ‘National Steps Challenge’ ที่ดำเนินการตั้งแต่ปี 2559 โดยมีเป้าหมายส่งเสริมการสร้างสุขภาพที่ดีให้ประชาชน ซึ่งเริ่มต้นด้วยการให้ทุกคนเดินได้ 10,000 ก้าว/วัน โดยรัฐบาลได้แจกสายรัดข้อมือ ติดตามการเคลื่อนไหวแก่ประชาชน ไปแล้ว 341,208 เครื่อง มีผู้ลงทะเบียนรวมแล้ว 900,000 รายชื่อตั้งแต่ซีซั่นที่ 1-5
เช่นเดียวกันในซีซั่นที่ 6 ซึ่งเริ่มตั้งแต่วันที่ 1 ต.ค.ที่ผ่านมา กำหนดให้ผู้ที่เข้าร่วมกิจกรรม นอนให้ครบ 7 ชม. ต้องเคยผ่านการสะสมแต้มเดินในซีซั่นที่ 1-5 มาก่อน ซึ่งโครงการจะเริ่มตั้งแต่ 1 พ.ย.64 – 1 เม.ย.65 โดยประชาชนจะได้รับสายรัดข้อมือติดตามตัวรุ่นที่ 6 และลงทะเบียนผ่านแอปพลิเคชันที่ชื่อว่า ‘HPB Healthy 365’ หากสมัครช่วงแรกจะได้คะแนนสุขภาพสะสม 300 แต้ม
สำหรับรายละเอียดกิจกรรมแข่ง “นอน” ผู้ที่นอนหลับได้ 7 ชม.ในรอบ 24 ชม. จะได้คะแนน 25 แต้ม ซึ่งจะนับระหว่างเที่ยงวันจนถึง 11.59 น. ของอีกวันหนึ่ง ไม่นับรวมการแอบหลับที่ละนิดเพื่อสะสม โดยจะต้องนอนหลับติดต่อกันให้ได้อย่างน้อย 2ชม./ครั้ง ข้อมูลจึงจะถูกบันทึกเอาไว้
ทั้งนี้หากสามารถทำแต้มได้ 150 แต้ม หรือ 6 วัน/สัปดาห์ จะได้รับคูปองอิเล็กทรอนิกส์มูลค่า 1 ดอลลาร์สิงคโปร์ (ประมาณ 25 บาท) เพื่อเอาไปใช้เป็นส่วนลดในร้านค้าและบริการต่างๆ และจะมีโบนัสเพิ่มในช่วงสัปดาห์พิเศษ
โครงการ Sleep Challenge เกิดขึ้นจากความกังวลของรัฐบาลสิงคโปร์ ต่อสุขภาพของประชาชน ภายหลังจากผลการสำรวจ 43 เมืองทั่วโลก ในปี 2557 พบว่า สิงคโปร์เป็นเมืองที่ประชากร ‘อดนอน’ เป็นอันดับที่ 3 รองจากกรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น และกรุงโซล ประเทศเกาหลีใต้
ขณะเดียวกันเมื่อไม่นานมานี้ บริษัทผลิตที่นอน Sleepseeker ยังได้เผยผลสำรวจว่า สิงคโปร์เป็นชาติที่เหนื่อยล้ามากที่สุดในโลก เพราะคนสิงคโปร์ใช้เวลาทำงานมากเกินไป และยังพบว่า คนสิงคโปร์ 6 ใน 10 นอนหลับไม่สนิท เพราะสถานการณ์โควิด-19
